Skip to content

Kost och träning

Mycket om mina träningsprogram, kostprogram och resultat finns att läsa här i bloggen under kategorin PT Olga Rönnberg.
.

Till exempel (klickbara länkar):

Dyrt att äta enligt PT Olga Rönnbergs kostprogram..?

En vanlig matdag enligt PT online/Olga Rönnberg

Mått och vikt efter fyra veckor hos PT Olga Rönnberg

.

gymmet

2 kommentarer leave one →
  1. Stina permalink
    14 maj, 2015 09:02

    Hej
    Jag har precis hittat hit och vill först inleda med att du har en fantastiskt intressant och fin blogg. Vi har många gemensamma intressen såsom pyssel/skapande, foto och resor. Nu är hälsa och träning något som jag själv tänkt påbörja en resa inom och jag ser fram emot att ta del av dina erfarenheter och upplägg för att inspireras.

    Lycka till!

    Gilla

    • 15 maj, 2015 06:37

      Tusen tack, vad roligt att höra! Träning är väldigt roligt och man mår ju så bra av det, bevisligen, eftersom hjärnan utsöndrar endorfiner vid träning. Ändå kan det vara så svårt att motivera sig. För mig fungerar det bäst om jag håller mig till bestämda rutiner. Önskar dig också lycka till!

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: