Fröpanerad fisk med ärtpesto

Till middag panerade jag fisk i ägg och solros-, pumpa- och sesamfrö. Det var inte så enkelt att få paneringen att sitta kvar när jag stekte fisken i stekpannan, men i ugnen gick det ju bra. Och gott blev det. Det var bara Jackie som var litet skeptisk till frön på fisken.

Ärtpeston var också riktigt god. Den passar nog till kyckling också. Förutom ärtor är det parmesanost, olivolja, solrosfrön, vitlök och kryddor som jag mixat.

4 reaktioner till “Fröpanerad fisk med ärtpesto

  1. Det här är en av mina barns favvorätter! Vi har lagat den ett tag nu och den är verkligen god. Barnen önskar den med jämna mellanrum så den ska lagas här också i veckan som kommer.

    /Pernilla

    Gilla

  2. Wow, vad gott det ser ut, tror att jag har receptet på ärtpeston också. Paneringen på fisken låter hur god som helst. Kram!

    Gilla

  3. Detta såg riktigt gott ut!!! Jag skulle nog behöva titta runt i matbloggar också, inte bara pyssel, för att få lite inspiration att hitta på ny mat. Det blir lätt samma man gör jämt. ;o) Ha en skön helg! Kramen

    Gilla

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.