Måttfull och balanserad

Det är vad jag skall sträva efter att vara det här året, och kanske längre än så.

 

Nu är det slut med olika dieter och massiv styrketräning. Det blir promenader. Som kanske skulle kunna kallas powerwalks, men där syftet framförallt är att ta mig ut, och vara utomhus mer än nu. Litet styrketräning, särskilt för överkroppen eftersom jag annars lätt blir sned. Och så planerar jag att ta tillbaka en otroligt viktig del i mitt liv, både för kropp och själ. Och som också är den bästa träningsformen som finns, för mig. Ridning.

Jag som är van att gå in för något till max, och helst litet till, som många av er vet…, kommer att få kämpa för att hålla mig själv tillbaka. Det här kommer att kräva mycket mer av mig än vilket Olga Rönnberg-program som helst..!

 

4 reaktioner till “Måttfull och balanserad

  1. Förresten så är det trist att du inte är kvar på FB. Jag gillade att ha dig som vän där. Men jag har dig på Bloglovin så om du bara fortsätter att blogga följer jag med.

    Du frågade om Elsa tror jag. Hon mår bra nu! Tack och lov helt utan några ingrepp eller undersökningar. Och hon är så söt, inte utseendemässigt kanske men till sättet.

    Kram

    Gilla

  2. Ja, lycka till. Jag är säker på att du kommer att hitta balans. Det viktiga r ju inte hur man ser ut utan hur man mår, och personligen har jag aldrig trott på dieter och träning sju dagar i veckan. Man ska göra det som är roligt, för själen måste må bra också!

    Gilla

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.