Det är träning sex dagar i veckan enligt PT Olga Rönnbergs träningsprogram. Hade jag närmare till gymmet vore det inga problem alls, jag älskar att träna, men jag har ju 30 km tur och retur, så det krävs litet planering och bortprioritering av annat.
.
I dag stod det benböj och utfall på programmet. Det är verkligen hatkärlek att göra de övningarna… När jag gjorde dem sist tog det tre dagar innan jag kunde ta mig upp för trappan i huset och resa mig från en stol utan att det brände i musklerna..!
I morgon blir det löpbandet med lutning. Men redan på morgonen skall jag tömköra Glaeda. Efter lång mammaledighet behöver hon påminnas om de kommandon som gäller när jag börjar rida, så att hon kan stanna till exempel. Det kommandot verkade hon ha glömt bort sist… Vill ni se hur det gick kan ni titta in här i morgon eftermiddag, då har jag nog hunnit ladda upp bilder.
Ha en mysig kväll ♥
Just nu - Just här 
Ja ben är verkligen hatkärlek! Körde första passet igår på 2 v just ben klarade 3 av 4 cirklar och ALLA p.utfall så är mer än nöjd. Liiite stel idag dock hehe :)
GillaGilla
Hej!
Jag tänkte bara ge mig till känna… jag har följt din fina och inspirerande blogg i några månader nu :)
Jag heter Isabelle och delar många av dina intressen. Har själv barn, hund, har haft häst – men rider för tillfället på andras – och jag tränar med Olgas PT-online sedan mitten av december.
Dina inlägg är alltid välskrivna och det är kul att följa din satsning med 12-veckors programmet. Lycka till! /Isabelle
GillaGilla
Tack, vad roligt att höra!
Spännande med träningen, vad kul att du också tränar för Olga – lycka till du också!
GillaGilla