Etikett: mango

Testa en väldigt god smoothie med grönkål och mango

Publicerat den av annettejuhlin3 kommentarer

smoothie 1


Till två stora eller fyra små glas behövs

  • 2 dl fryst eller färsk finhackad grönkål
  • 3 dl fryst eller färsk mango (frusen mango gör smoothien mer läskande)
  • 1–2 päron
  • 1 avokado
  • 4 dl vatten
smoothie 2
.
Bli inte avskräckt av den illgröna färgen, den här smoothien smakar väldigt gott! Grönkål innehåller mycket som är väldigt bra för kroppen, till exempel järn, magnesium och antioxidanter. Dessutom är grönkål basiskt, vilket är bra eftersom ph-värdet i magen är väldigt surt. Testa!
♥