Testa en väldigt god smoothie med grönkål och mango

smoothie 1


Till två stora eller fyra små glas behövs

  • 2 dl fryst eller färsk finhackad grönkål
  • 3 dl fryst eller färsk mango (frusen mango gör smoothien mer läskande)
  • 1–2 päron
  • 1 avokado
  • 4 dl vatten
smoothie 2
.
Bli inte avskräckt av den illgröna färgen, den här smoothien smakar väldigt gott! Grönkål innehåller mycket som är väldigt bra för kroppen, till exempel järn, magnesium och antioxidanter. Dessutom är grönkål basiskt, vilket är bra eftersom ph-värdet i magen är väldigt surt. Testa!

3 thoughts on “Testa en väldigt god smoothie med grönkål och mango

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s