För några dagar sedan åt jag vitt bröd, smör och ost till frukost. Till lunch pasta med köttfärssås. Pizza till middag… Jag hade nästan lika gärna kunna äta mjöl direkt ur påsen..!

Med mat som inte gav någon energi, blev det heller ingen bra dag… och effekten lät inte vänta på sig…

Jag har inte tänkt på sambandet tidigare. Och jag har aldrig känt att jag fått blodsockerfall, som jag hört andra prata om. Men det är helt klart bäst för mig att undvika att stoppa i mig den mängden med mjölmat..! Nästa gång det tar slut på bra livsmedel här hemma kommer inte lathet att kunna hindra mig från att åka de tre mil t o r som vi har till närmaste livsmedelsbutik!