Plankor enligt PT Olga Rönnberg

planka

Jag berättade ju tidigare att jag tyckte att magprogrammet från PT Olga Rönnberg såg litet mesigt ut… Dessutom har jag varit allmänt skeptisk till pilatesbollar. Tur att jag gillar att bli överbevisad! Jag hade nämligen väldigt, väldigt fel…

När jag gör övningarna känner jag inte alls att det är jobbigt för magmusklerna. Men två dagar senare – hjälp, vilken träningsvärk jag har! Jag kan inte skratta utan att det värker i magmusklerna. Det skall bli roligt att se om de här plankorna få bättre effekt än vanliga situps och crunches.

 

En reaktion till “Plankor enligt PT Olga Rönnberg

  1. Googlade runt för att se vad andra skriver om Olga och hennes träning då jag är väldigt intresserad av att börja själv. Jag kommer att följa din blogg för att se hur det går för dig! Lycka till.

    Gilla

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.