Det är inte lätt att få till egen träning när barnen har sommarlov…
När jag tränar i hemmagymmet dyker ganska snart barnen upp. Först vill de byta spellista till sina egna – så jag står ut med Yohio… Sedan börjar de med yogaövningar som de sett på något Disneyprogram. Och egentligen borde inte min träning påverkas av det här, men det gör den. I kväll hann jag träna armar innan Jackie började se trött ut och sade att hon hade ont i ett ben. Lika bra att ge upp. Men från och med i morgon får de hänga med till gymmet, annars blir det ingen ordning.
Litet träning fick jag i dag, på studsmattan… Hjälp, vad jobbigt det var! Efter tio minuter var jag helt slut. Imponerande att barnen orkar hålla igång så länge som de gör … och skrämmande att jag inte är i närheten av deras kraft och energi..! Men nu har jag kommit igång bra med powerwalks och jogging, så jag får se till att fortsätta med det.
Just nu - Just här 
Studsmatta ser kul ut, men hemmagym är jag lite skeptisk mot. Jag har själv en motionscykel som världens dyraste klädhängare. Men får man det att fungera så.
Kul att du gillade gymlåtarna, du kan få ett par till att powerwalka till i värmen.
Den här tjejen jobbar som PT och är pilatesinstruktör på riksdagshuset, om hon plågar sina kunder med den här vet jag inte. Men jag använder den själv, bra takt i den.
Sen den här, jag såg bandet för några år sedan. Jag trodde dom var ett one hit wonder som släppte en bra låt per CD, men sen köpte jag en CD med dom på Selfridge i veckan, riktigt bra. Skall pröva den själv i Iphodden.
Låten ligger en minut in i videon, men missa inte introt. Tror du gillar storyn i den här. Underskatta aldrig en scrapbooker och framför allt reta aldrig upp dom :)
GillaGilla