Man har roligt och får kondition och muskler på köpet!
Bilden är från förra sommaren. Då blev jag aldrig trött i benen av sådan här träning, men det blir jag nu..! Efter femton minuter känns benen rejält vingliga…
Det är helt klart dags att öka träningsdosen!
… att ta en skogspromenad. Det var evigheter sedan, men helt underbart med vattnet som forsar i alla diken, och doften av fuktig skog och mark… Och så hörde jag Bofinken!
… som får litet lätt panik när vintern blir vår..??
Blek och dessutom har någon bytt ut mina kläder mot en storlek mindre… ;) Den här klänningen köpte jag utan att prova, som vanligt, och den passade tack och lov! Men det vill jag att den skall fortsätta att göra. + 4 kg under vintern…
I kväll blir det träning i någon form!
Just nu - Just här 