För en vecka sedan fick jag ett kostupplägg från PT Olga Rönnberg, alias Mamma Fitness. Det är ganska omfattande och beskrivet i detalj, precis vad jag ville ha! Bland annat finns det en lista över vettiga mellanmål som man mer eller mindre kan slänga i sig mellan arbete och hämtning av barn. Och tips om när man kan äta kolhydrater och när man bör undvika det. Till exempel.

För mig var alternativen nya kläder eller att komma i form. Jag har följt hennes kostupplägg och gått ned 1,5 kg efter sju dagar, så jag kan verkligen rekommendera henne som PT online!  

Snart får jag hennes träningsupplägg också. Spännande!