Isabella har börjat skriva ned minst tre positiva saker varje dag i sin gladbok. Ett jättebra sätt att verkligen uppmärksamma de saker som man blir glad av varje dag. Det är så lätt att de bara flimrar förbi utan att man reflekterar över dem.

Som mamma tycker jag att det finns ännu flera fördelar med en gladbok. Till exempel pratar vi om vad som hänt under dagen, och så är det ett bra sätt att träna på att formulera sig och att stava.