Efter den snöiga helgen kom sol och kyla med – 21 grader hos oss i morse. Men det är ändå väldigt vackert när det är rent och vitt ute. Så här såg det ut när jag skjutsade Bella och Jackie till skolan strax efter åtta, oredigerad bild med det kalla blå ljuset.
I dag får vi se vad naprapaten kan ge mig för råd för att bli av med smärtan i höften. Jag hoppas på några bra tips om styrketräningsövningar som stärker upp kroppen så att jag inte är lika sned som nu.
Ha en riktigt fin dag!
♥
Just nu - Just här 
Och idag är det plusgrader. Suck. Hoppas du fick bra tips!
GillaGilla
Många tips och knep, finns det. Hoppas du får goda och bra råd!
Jag har sökt mycket för min sneda rygg (skolios) och att det går ut i en höft och ibland går det ner i andra benets hälsena. Snedbelastning. Jag har tillfälligt blivit bättre hos kiropraktor, även när jag fått akupunktur med el. Men jag har svar på en bentäthetsmätning som visar att höfterna har fått ta stryk. Så nu äter jag medicin och mår för tillfället bra.
Så det finns hopp.
God natt!
GillaGilla
Dela gärna med dig av besöket. Jag är ju också sned, har ont i ryggen och ena höften. Förslag mottages alltså med stor tacksamhet. Gick till naprapat i Täby Centrum i somras, men efter sju besök gav jag upp, då jag inte märkte några förändringar. Hoppas det går betydligt bättre för dig.
GillaGilla
Vacker vinterbild och jag hoppas att du blir bra i höften! ;)
GillaGilla
Vacker vinterbild med härligt djup! Hoppas du får många bra tips och råd hos naprapaten. :)
GillaGilla
Det var skitkallt, är tacksam vi inte har lika kallt. Jag håller på att testa en app med övningar, verkligen seriös. Hon ringde mig och pratade.
GillaGilla
Brrr … det var riktigt kallt hos dig – här var det bara – 5 i morse. Vacker vinterbild!
Hoppas naprapaten kan ge dig många goda råd!
GillaGilla
Kära nån, 21 minusgrader! Vi hade bara 14 hemma i morse och det räckte.
Hoppas det går bra idag. Tänker på dig!
GillaGilla