En måndag med vårkänslor och glada besked

Efter stormen Alfrida, snökaos och ishalka – i dag fick vi ett första smakprov av våren! Det var som om alla drogs med i vårkänslorna. Det blev en riktigt positiv dag.

Det började med att jag var barnvakt till den här lille killen när hans föräldrar var på Karolinska sjukhuset för att få ett avgörande besked. Nu kan vi alla andas ut, Max’ pappa är friskförklarad efter en kämpig tid.

Efter ett par timmar började Max bli trött, men ville absolut inte sova. Så jag försökte roa honom på olika sätt. Leksakerna var roliga en stund, men mest skrattade han när vi lekte titt-ut och när jag satte locket till hans leksakskorg på huvudet.

Sedan satte jag på en spellista med olika låtar som jag brukar lyssna på, lyfte upp Max och dansade med honom. Jag tycker om River flows in you på piano och när den började sken Max upp. Men nej, intresset höll inte i sig. Då bytte jag till låten Sweet but psycho… Klicka gärna på länken och lyssna på hur den börjar… Max älskade det! Jag spelade låten på repeat säkert tio gånger. Till slut var jag genomvarm, dels av dansandet, dels av Max som var som en liten kamin på tio kilo. Då insåg jag att Max hade somnat, sötisen. Till en låt som börjar med ett ruggigt skrik ;)

Jag blev bjuden på lunch, men hade med mig en egen poké bowl med råris, tofu, grönsaker och en dressing av bland annat fisksås och sesamolja. Jag tänker bli starkare, få mer stabilitet och bli lättare så att höften inte utsätts för lika stor påfrestning. Alltså tänker jag vara noggrann med vad jag äter under en period för att se om det fungerar och smärtan försvinner. Jag har inte glömt att jag skall berätta vad naprapaten sade förra måndagen.

Jag fick med mig hembakade hallongrottor till Bella och Jackie.

Förbi skolan och hämta barn och hem för att äta mellanmål, en grönkålssmoothie som jag hade förberett och kallrökt lax. Tycker ni att tulpanerna har sett sina bästa dagar..? Jag tillhör ju de som tycker att det är fint att fota vissna blommor med macroobjektiv. Jag kanske hinner det i morgon innan jag slänger blommorna.

I morgon skall jag köpa en ny  bukett. Jag hade tänkt handla på ICA på vägen hem, men det var stängt i dag på grund av ett rån sent i går vid stängning. Jag såg polisen vid butiken i morse och tänkte att de parkerat väldigt osmart, senare läste jag om rånet och förstod varför.

Vidare till gymmet. I går bad jag personalen att säga upp mitt medlemskap på gymmet eftersom jag tycker att det är för trångt på gymmet, särskilt i rummet för stretching. Jag vill kunna stretcha igenom kroppen för att bli av med den här skadan jag ältar hela tiden.

I dag kände jag knappt igen mig i rummet där man stretchar. Så mycket rymligare. Det var omstrukturerat så att det fanns plats för fler. Jag sade till killen som jobbar på gymmet att det var en bra förändring och att jag faktiskt funderar på att fortsätta träna hos dem nu  när det blev så bra, och det kommer jag att göra också.

Sedan hem i mörkret, äta middag och se det senaste avsnittet av True Detective.

Inte en rad blev läst i dag, och inte en rad blev skriven i boken. Men så mysigt att få tillbringa litet tid med Max, underbart att få glädjande besked om Max’ pappa, toppen att personalen på gymmet lyssnade på mina synpunkter så att jag kan fortsätta att träna där, härligt med vårvädret. En bra dag!

Men i morgon skall jag bara arbeta.

Sov gott!

I dag väntar ett intressant utlåtande

Efter den snöiga helgen kom sol och kyla med – 21 grader hos oss i morse. Men det är ändå väldigt vackert när det är rent och vitt ute. Så här såg det ut när jag skjutsade Bella och Jackie till skolan strax efter åtta, oredigerad bild med det kalla blå ljuset.

I dag får vi se vad naprapaten kan ge mig för råd för att bli av med smärtan i höften. Jag hoppas på några bra tips om styrketräningsövningar som stärker upp kroppen så att jag inte är lika sned som nu.

Ha en riktigt fin dag!

Glad måndag – det är ny vecka!

Den här veckan skall jag bli klar med mina kommentarer till Mattias Edvardssons kommande roman. Det är mer krävande att läsa ett manus, och hela tiden tänka på hur jag upplever det jag läser för att kunna ge feedback, än att läsa en roman och bara flyta med i berättelsen. Jag gillar det väldigt mycket. Jag är intresserad av själva hantverket och hur olika författare och andra skribenter går till väga för att få till en riktigt välskriven text.

Förutom att läsa manuset kommer jag att läsa ut Mats Strandbergs senaste roman, Slutet. Den är så otroligt bra. Titta gärna in här om någon dag eller två, och läs min kommande recension. Den kommer att bli översvallande positiv.

Fem dagar i veckan har Bella och Jackie danslektioner som ni vet, och numera tränar jag fyra pass i veckan istället för att läsa böcker. Smärtan i rygg och höft försvinner nästan helt när jag tränar, men dessvärre kommer den tillbaka när jag rider. När man rider vinklar man bäckenet som signaler åt hästen att den skall samla sig, trava, tölta med mera, så det är inte så konstigt att de rörelserna stör läkningsprocessen. Å andra sidan kan jag inte bara sitta och rulla tummarna, av det blir det varken muskler eller rörlighet i kroppen, så jag tänker fortsätta så länge det inte gör alldeles för ont. I kväll är det överkroppsdag med en av mina favoritövningar, latsdrag. Ser fram emot det!

I dag har jag påbörjat julklappsinköpen. Ungefär två veckor senare än normalt för att vara jag. Men jag har en ganska bra idé om vad vi skall ge, så under nästa vecka tror jag att inköpen kommer att vara klara, både av julklappar och födelsedagspresenter till dem som fyller år innan jul. Varje helg fram till jul kommer vi att fira födelsedagar, och sedan blir det avslutningsshow för dansskolan, luciafirande och en bloggträff. Mycket kul på gång!

Glad måndag till er!

 

Carita håller i utmaningen Glad måndag, och henne hittar ni här.