Hur man får tonårsdöttrar att äta en bra frukost

Frukost vid lekstugan

Våra mattider blir inte särskilt bra samordnade när det är sommarlov. Bella och Jackie är vakna halva nätterna och sover till tolv. Då är de för trötta för att göra i ordning någonting nyttigt och mättande till frukost.

I morse försökte jag få dem att komma in i bättre rutiner, och förberedde deras frukost åt dem. Visserligen vitt bröd, men bra saker i deras subs. I de små skålarna är det proteinrik och mättande kvarg med smultronsmak, Paulúns granola med hasselnötter och dadlar, mango i tärningar och skivade, färska jordgubbar. Och så färskpressad juice.

För sju år sedan, när Bella och Jackie var sex och sju år, gjorde jag alltid deras frukost. Ofta åt vi tillsammans till Sommarlov på SVT, men här hade jag dukat utomhus vid lekstugan.

Bella drack ur en så gullig kopp med Lillfixa och Idefix.

Och så här såg Jackies kopp ut. Vi köpte kopparna i Asterixparken utanför Paris när vi var i Frankrike på semester tidigare den sommaren.

Har ni tips på snabblagade, nyttiga och goda frukostar som kan passa trötta tonåringar tar jag gärna emot dem.

 

2 reaktioner till “Hur man får tonårsdöttrar att äta en bra frukost

  1. Vilken service! Hoppas tjejerna tackar sin mamma som skämmer bort dem;-) Å det hör väl till att man sover till mitt på dagen när man är i den åldern och har semester. Minns du?;-)

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.