Kategori: Bullet Journal

Habit tracker/aktivitetsdagbok för hela året

Publicerat den av annettejuhlin6 kommentarer

Om du vill ha en likadan aktivitetsdagbok, finns det en mall du kan klicka på och skriva ut längst ned i inlägget :)

Jag brukar notera i min almanacka de dagar jag rider och styrketränar, så har jag koll på att det inte tar för lång tid mellan gångerna. Lagom till det nya året är det dags för en bättre struktur och översikt när det gäller mina aktiviteter. Så här har jag tänkt mig det.

1. Ett ark som man kan skriva ut och använda till varje månad på året
2. Skriv in de aktiviteter du vill/behöver hålla litet koll på
3. Ringa in den innevarande månaden
4. Kryssa i de dagar du utför de olika aktiviteterna
5. Du kommer snabbt att se om du håller dig till din målsättning

Vilket mål du har med de olika aktiviteterna bestämmer du förstås själv. Jag har till exempel inte alls som mål att kunna kryssa i varenda ruta varje dag.

Så här kan det se ut.

Varsågod, bara att klicka på bilden och skriva ut om du vill använda som mall till dig själv!

♥

Bullet journal: To do-list och fitness tracker för vecka 32

Publicerat den av annettejuhlin12 kommentarer

Så här såg planeringen ut förra veckan. Vill ni veta hur bra det gick? Inte så bra. Jag hade fortfarande ont i ryggen, så jag vågade mig inte på att köra ut torv ur hästboxarna eftersom det är så tungt. Dessutom skadade jag ett finger som inte läkte, så nu äter jag antibiotika för en inflammerad fingertopp. Känns nästan pinsamt att en liten fingertopp kan ställa till med så mycket, men så är det. Och så mycket man inte kan göra när just pekfingret är bandagerat.

Veckan blev ändå väldigt bra. Jag läste böcker, skjutsade Jackie till optikern i Norrtälje, skjutsade båda tjejerna till danslektion i Stockholm, åkte tillbaka till Norrtälje dagen efter för att hämta ut linser till Jackie, träffade vänner och såg Rospiggarna möta Dackarna i Hallstavik, fick leverans av hö (!!), besökte svärmor med sambo i Västerås och var på namngivningskalas i Värmland.

Ni förstår säkert hur bra det har gått att träna med ett inflammerat finger. Det visar min fitness tracker. Fingret är fortfarande lila och svullet som ett körsbär, men jag skall försöka ta itu med olika saker i dag. Kanske blir det en tur till gymmet också, det kan gå om jag spretar med pekfingret så att det inte kommer åt redskapen.

Jag har använt
Nuuna Bullet Journal
Stämpel Dandelion från Serendipity
Stämpel Bees
Stämpel Julia Nutting Doll från Prima Marketing
Stämpeldyna Versafine vintage sepia
Färgpennor från Tombow
Sakura Pigma Micron Fineliner, brun

Ps. Ge mig gärna tips på svenska namn för to do-list och fitness tracker. Att göra-lista kan fungera, men känns litet klumpigt. För fitness tracker kommer jag inte på en enda bra översättning just nu.

♥

Min första Bullet Journal

Publicerat den av annettejuhlin32 kommentarer

Jag har alltid organiserat tankarna och städat upp i hjärnan med hjälp av listor. Jag skriver listor om allting. Att-göra-listor, statistik över träning och ridpass, packlistor, boklistor med recensionsdatum, födelsedagslistor, presentlistor, julklappslistor, menyer, listor över vad jag vill odla och listor över idéer jag får, och så inköpslistor förstås.

Alldeles nyss upptäckte jag en relativt ny trend, nämligen att skriva Bullet Journal. De flesta verkar använda den som en kombinerad almanacka/anteckningsbok. Jag gillar min vanliga almanacka, men jag skulle behöva en samlingsplats för alla mina listor.

Jag provade två olika block. En Nuuna med vita, prickade sidor, och en Dingbats med litet gulnade, prickade sidor.

Så här ser mitt första försök ut – en översikt över augusti med de viktigaste datumen att komma ihåg. Blocket på bilden här ovanför är en Nuuna. Jag skall prova att rita helt och hållet på frihand så småningom, men den här gången använde jag en stämpel som jag har kvar sedan scrapbookingtiden och färglade motivet. Månadskalendern designade jag med litet hjälp i Excel och skrev ut.

Nu skall jag fortsätta med en träningsdagbok så att jag kan peppa mig att ta mig till gymmet, och se om jag blir starkare.

Allt material som behövs är egentligen bara ett block och en penna, men det blir roligare och enklare med en speciell bullet journal som har prickade sidor och särskilda pennor som inte blöder igenom papperet.

Jag har använt
Nuuna Bullet Journal
Stämpel Zinnia från Serendipity
Stämpeldyna Versafine vintage sepia
Färgpennor från Tombow
Sakura Pigma Micron Fineliner, brun

♥