Visst ser det litet ut? Men varje dags måltider är så perfekt uträknade av Olga Rönnbergs nutritionist. Äter man som man är rekommenderad så blir man alltid lagom mätt och aldrig sugen mellan måltiderna. Det här är varmrökt makrillfilé med supergod senapskesella. Bara att röra ihop kesella med god fransk senap.
.
Kesella innehåller mycket protein och mättar verkligen. Dessutom är jag galen i fransk senap, till exempel dijon eller den här; Provencale.
Nu väntar jag på mitt träningsprogram från Olga Rönnberg – spännande!
Just nu - Just här 
ja, jag tyckte också att det kändes som en evighet innan jag fick börja. Men bara det att man fyller i vad man äter ger resultat på formen. Man blir så medveten om allt man stoppar i sig. Jag har bara varit med sedan 15 november, men jag är väldigt nöjd hittils och kommer säkert att fortsätta åtminstone en månad till. Jag tycker att jag har ganska bra koll på kostdelen nu, men väntar på min första feedback på träningen. Ha en skön helg du med!
GillaGilla
Vad roligt att jag hittade din blogg:) fick massor av inspiration. Ska börja med pt olga i feb. Ville så gärna starta tidigare men var slut platser. Ska bli så spännande…får kika å läsa hur det går för dig å så får man lite matideer så jag kan börja tänka rätt med maten:)
Duktig du är!!
Häls. Nina
GillaGilla
Tack! Om du redan nu kan logga in på Olga Rönnbergs webbsida, så gör det. Jag kunde logga in flera veckor innan mitt program startade, så jag började fylla i exakt vad jag åt redan innan. Jag lärde mig massor om vad olika livsmedel innehåller och vad jag borde äta. När programmet startade blev det förstås ännu bättre, men exakt uträknade recept och annat för just mig. Toppen helt enkelt!
GillaGilla
Ja, jag kan logga in:) tycker det ska bli så kul så har varit inne å fyllt i. Men förstod inte att jag kunde börja skriva in vad jag äter. Men då ska jag göra det. Man blir så mycket mer taggad då. Känns så långt bort till februari då man så gärna vill börja NU :)
Som sagt roligt att jag hittade din blogg, ska bli roligt att följa dig.
Jo en fråga med, hur länge har du varit ”med”? Har du förlängt efter första månaden?
Ha en skön helg!
GillaGilla