Misstänker förkylning på gång, så det blir nog vila framöver från träning… Känns trist, men det var ju faktiskt planen – att träna för fullt så länge det gick innan något virus dök upp. Det får man krasst räkna med på höstarna och särskilt när man har barn.
Så fort jag känner mig helt ok igen skall jag fortsätta styrketräna, men inte lika intensivt som tidigare. Nu är det dags att lägga in mer konditionsträning. Powerwalks och konditionspass på gymmet. Kul med omväxling! Så Carina och Ullis, det där spinningpasset jag lovat att hänga med på – snart så!
