Här i mitt fotoalbum ser ni mitt nyårslöfte dokumenterat för snart 1,5 år sedan. Det visade sig vara ett riktigt dåligt nyårslöfte.
Jag slutade träna på gym, så som jag bestämt, och försökte fokusera på ridning. Jag kände dock väldigt snabbt att det var något som inte stämde med min häst, och bokade tid med ett team av veterinär, equiterapeut och hovslagare. Min känsla visade sig stämma, och efter att problemen åtgärdats har Glaeda bara fått gå och strosa i hagen.
Så, när jag inte kunde återuppta ridning som träningsform, tror ni att jag återvände till gymmet..? Det gjorde jag inte. Och som en konsekvens av utebliven träning förlorade jag muskelmassa, blev sned i kroppen och gick dessutom från ett BMI på 20,4 till 24,7. Inte mitt klokaste nyårslöfte med andra ord…
Nu styrketränar jag igen.
.



