Nu är det väl ändå dags att bli kvitt förkylningssymptomen, så att jag kan komma igång med träningen igen! Jag gjorde det klassiska misstaget att gå ut för hårt vid helt fel tidpunkt. Skolstart innebär a l l t i d förkylningstid, vilket jag borde veta vid det här laget. Under augusti – september gör man klokt i att träna måttfullt, åtminstone jag, så att kroppen orkar stå emot virus och bakterier som virvlar runt. Det gjorde inte jag.
.
Jag har sedan tidigare gymkort på Friskis, och nu när tjejerna är igång med dans igen i Knivsta, passade jag på att utnyttja möjligheten att träna under tiden de har dansträning. Jag hade tränat ben på morgonen på Friskis och tänkte bara testa gymmet i Knivsta på kvällen. Se vilka maskiner och hantlar de hade. Men jag kände mig ovanligt stark och det var så kul att verkligen ta i. Redan dagen efter kom självklart effekten… Sjuk.
I morgon har tjejerna dansträning igen, och jag ser fram mot att vara förkylningsfri tills dess. Jag gillar att vara i träningsbubblan, när man är helt fokuserad på det man gör och glömmer tid och rum. Håller tummarna för att i morgon är en sådan dag.
♥
Just nu - Just här 