Nu är det väl ändå dags att bli kvitt förkylningssymptomen, så att jag kan komma igång med träningen igen! Jag gjorde det klassiska misstaget att gå ut för hårt vid helt fel tidpunkt. Skolstart innebär a l l t i d förkylningstid, vilket jag borde veta vid det här laget. Under augusti – september gör man klokt i att träna måttfullt, åtminstone jag, så att kroppen orkar stå emot virus och bakterier som virvlar runt. Det gjorde inte jag.
.
Jag har sedan tidigare gymkort på Friskis, och nu när tjejerna är igång med dans igen i Knivsta, passade jag på att utnyttja möjligheten att träna under tiden de har dansträning. Jag hade tränat ben på morgonen på Friskis och tänkte bara testa gymmet i Knivsta på kvällen. Se vilka maskiner och hantlar de hade. Men jag kände mig ovanligt stark och det var så kul att verkligen ta i. Redan dagen efter kom självklart effekten… Sjuk.
I morgon har tjejerna dansträning igen, och jag ser fram mot att vara förkylningsfri tills dess. Jag gillar att vara i träningsbubblan, när man är helt fokuserad på det man gör och glömmer tid och rum. Håller tummarna för att i morgon är en sådan dag.
♥
Just nu - Just här 
Ja det där med att göra allting LAGOM, det kan vara väldigt svårt. Har också åkt på en förkylning… och måste också komma igång med mina rehab-övningar. Vi har ett eget litet gym hemma.
Tack för dina fina ord :)
GillaGilla
Jag har också kort på Friskis och Svettis, måste komma igång nu efter sommaren. Praktiskt att du kan använda barnens tid till att träna.
Jag har bokmärkt äppelpajen. Du kan få ett annat tips av mig med äpplen som är lite skruvat. Jag har insett att det egentligen inte är något fel på blodpudding, problemet är att den alltid tillagas så tråkigt.
Du behöver
Blodpudding
Bacon
Några äpplen som inte är mjöliga utan fasta.
Rödlök
Lingonsylt, helst lite bättre sort inte plasthinksvarianten.
Stek blodpuddingen som vanligt.
Stek på baconen inte för mycket.
Lägg hackad rödlök i pannan och stek den i baconfettet. tillsätt extra smör om det behövs.
Någon minut innan löken är klar häller du i tärnade äpplen och vänder runt allt med stekspaden några gånger.
Klart bara att lägga upp och på med Lingonsylt.
GillaGillad av 1 person
Det låter gott, skall testa det i helgen, tack :)
GillaGilla