Frukost på sängen

Bellas bananpannkakor med en blandning av mango, passionsfrukt och blåbär, och Jackies yoghurt med samma frukt- och bärblandning och rostat bröd. Och några smultron som jag upptäckte i rabatten. Årets försök att få döttrarna att komma in i bättre frukostrutiner under sommarlovet. Jag har dock inga större förhoppningar om att det kommer att lyckas. Men har de överlevt under lovets första åtta veckor, överlever de under de resterande två tills skolorna börjar igen.

Så här kunde förra årets frukost på sängen se ut. Vi åt frukost på olika tider då också, eftersom tjejerna sov till tolv.

Är det sommarlov så är det, då får man sova så länge man vill i vår familj och vara uppe så länge man vill, bara man får ihop tillräckligt antal timmars sömn. Själv har jag alltid samma rutiner, det håller mig piggare, men forskning visar att för tonåringar passar det bättre att vara uppe sent och gå upp sent, då litar jag på det. Däremot är jag noga med att vi alltid äter middag tillsammans. Jag vill samla allihop åtminstone en gång per dag.

Frukost när tjejerna var sex-sju år. Då åt vi oftast tillsammans till Sommarlov på SVT, men här hade jag dukat utomhus vid lekstugan.

Har ni tänkt på hur man som vuxen ofta krånglar till det i onödan. När barnen är små och vaknar tidigt, önskar man att de skulle sova längre. När de blir tonåringar och vaknar sent, önskar man att de skulle gå upp tidigare. Och i regel handlar det väl om att man vill att de skall ha samma rutiner som man själv, men vad är det som säger att de egna rutinerna är bäst? Här är ett inlägg om varför tonåringar bör få sova längre på morgonen.