Tuff under den sofistikerade ytan, vår Alice…
En storpudel är väl inte så vanlig mitt ute på landet, särskilt inte en som är vit… Då måste man ju fortsätta på det spåret och ge henne ett namn också som sticker ut. Så hon fick heta Alice, efter premiärlejonet Alice Timander…
Ha en skön fredag!
Sådär utan särskild anledning fick jag en wrapp på Facebook från Helena – tusen tack Helena ♥
Det var en wrapp med rabatt på bakverk från Skicka tårta. Det måste man ju testa, eller hur! En tårta utan grädde fick det bli, eftersom barnen inte tycker om det. Leverans utlovades till dörren. Det verkade ju för osannolikt för att vara sant, så jag ringde företaget och förklarade att vi bor på landet, 1,5 mil från närmaste stad, och frågade på vilket bageri jag skulle hämta tårtan. Tårtan körs ut, inga problem, lovade de. Fortfarande litet skeptisk till om det skulle fungera blev jag glatt överraskad…
.
… när bilen från En liten smula svängde in på vår väg..! Här är Madeleine som kom med vår tårta.
.
Och så här såg tårtan ut i sin helhet. Så vacker med violer och smultron på, och med en kant av vit choklad runt tårtan. Kladdkakebotten med olika sorters mousse och hallon – mums, så gott!
Litet humor att tårtan levererades precis innan jag skulle ut på min joggingrunda – kaloribomb möter hälsotänk..!
Det är bra med en sparringpartner ibland, så man pressar sig litet extra. I måndags var det Erica som tyckte att vi kunde börja varva powerwalk med jogging. Det gick bättre än förväntat. Vi gick mellan två telefonstolpar och sprang mellan tre, gick mellan två och sprang mellan tre, ni förstår upplägget.
Jag har varit litet skeptisk mot att springa, jag vill möjligen bränna fett, inte muskler. Och enligt PT Olga Rönnberg är powerwalks och styrketräning mest effektivt för att forma kroppen, inte löpning. Eller cardio, som hon kallar konditionsträning. Men joggar man i litet lagom fart blir inte pulsen så hög. Dessutom är det inte lika trist som det kan vara att gå långa sträckor, särskilt när man inte har sällskap.
Får se vad det blir för träning i kväll. Gymmet eller powerwalk/jogging..!
