
Mens sana in corpore sano – en sund själ i en sund kropp
Tänk att det skall vara så svårt att hitta en perfekt balans i livet… Det kanske är omöjligt att nå en perfekt balans, men mitt mål är att jag nästa år skall komma så nära som möjligt. Nu har jag energi nog för att orka ta mig i kragen och kämpa för att nå dit. Jag har börjat göra några förändringar.
En sund själ – Beslutet att barnen skall vara på fritids ett par timmar varje dag gör stor skillnad för att jag skall bli klar med min avhandling. Och jag känner mig väldigt nöjd med hur den blir – jag kanske inte är så blond ändå… Jag har saknat en yrkesidentitet sedan jag sålde mitt företag. Och jag behöver utmaningar och även reaktioner på det jag gör. Finns det någon som klarar att leva utan att bli sedd och bekräftad..? Att äntligen blir klar med avhandlingen kan vara det bästa jag gjort på länge för mitt eget välmående. En annan sak jag skall bli mycket bättre på är att undvika människor som utstrålar negativitet, och bara stjäl och inte själv ger någon energi
En sund kropp – Magsår satte stopp för träningen vid två tillfällen. Men nu känner jag igen symptomen och vet hur jag skall äta och vad jag skall undvika för att få det igen. Jag har tränat ganska intensivt den senaste tiden. Jag mår så bra av det, och jag räknar krasst med att bli smittad av något av det barnen tar med sig hem från skolan, och då blir det automatiskt vila för kroppen. Så jag kör på så länge jag kan!
Att få balans i livet måste vara något av det svåraste som finns. Hur gör ni? Berätta!