Vilken bra start på veckan! Jag fick plötsligt chans att rida två välridna islandshästar på förmiddagen – att rida är verkligen livet!
Nu gäller det att ladda om snabbt för att få något skrivet på boken i dag. Då är kaffe och choklad bra. Kaffet är mest för doften, jag får egentligen inte dricka kaffe. Och det som är bra med choklad med hög kakaohalt är att man nöjer sig med en liten bit.
Hur gör ni för att fylla på med energi när halva dagen gått och man börjar bli litet trött..?
Fashletics är ett företag som tillverkar handgjorda smycken för alla oss som gillar att träna. Smyckena designas och tillverkas i Florida, USA, men företaget skickar även sina produkter internationellt. Visst är hantelsmycket fint?
Lunch och middag varierar vi, men tydligen äter vi oftast samma sak till frukost varje dag. Undrar varför..?
Jag kan fastna i att äta kokta ägg varje morgon. Mest för att man håller sig mätt så länge av proteinet i ägg, men också för att det är så enkelt och snabbt att både laga och äta. Bröd med avocado, keso och litet örtsalt är inte heller så tokigt att börja dagen med.
Har ni några bra tips på proteinrika frukostar, annat än ägg? Skulle som sagt behöva variera mig litet.
