Jag hade frusit in övermogna bananer i frysen som jag mixade med ägg. Ju brunare skal på bananen, desto bättre. För att variera smaken kan man blanda i kanel, äkta vaniljpulver eller vad man tycker om. Stek i kokosfett eller smör. Jag gjorde dem i plättstorlek, eftersom de blir svåra att vända om de är större.
1 mogen banan + 2 ägg
Näringsinnehåll, 1 portion
Protein: 14 g
Fett: 18 g
Kolhydrater: 24 g
Kcal: 212
.
Förra helgen lagade jag en trerättersmiddag med italienska smaker.
.
Jag gjorde en enkel men god förrätt med grissinipinnar som jag lindade bresaola runt. För att skinkan skulle fästa bra, bredde jag litet färskost på skinkan innan jag lindade runt den. Det blir fint med några ruccolablad som sticker upp på toppen av varje grissinipinne.
.
Till varmrätt gjorde jag en rätt jag lagat sedan 1990-talet: Delizie del Piemonte. Det här är en specialitet från distriktet Piemonte. Receptet kom till under ett italienskt gästspel på restaurang Martini i Stockholm. Rullar av färska lasagneplattor är fyllda med zucchini, skinka och två sorters ost och gratineras med tomat- och béchamelsås. Använd inte ricotta istället för emmenthalerost. De här pastarullarna blir mycket godare, jag lovar. Eftersom jag aldrig kommer ihåg att fota när rätten är klar, har jag lånat bilden med pastastubbarna här ovanför från Cinas blogg. Titta gärna in hos henne, där finns det många spännande recept.
.
Ni får receptet för 4 personer
12 färska lasagneplattor
ca 400 g stora, tunna skivor kokt skinka
drygt 200 g emmenthalerost
drygt 300 g zucchini
100 g nyriven parmesanost
Béchamelsås
50 g smör
1 dl vetemjöl
1 liter mjölk
salt och peppar
riven muskotnöt
Tomatsås
200 g krossade tomater
1 msk finhackad lök
2 vitlöksklyftor
finhackad persilja (ungefär 1 kruka)
salt och peppar
olivolja
.
Gör så här
1. Börja med såserna.
a) Béchamelsås: fräs samman smör och mjöl och späd med mjölk till en slät, tunn sås som får koka sakta ca 10 minuter. Salta, peppra och smaka av med muskotnöt.
b) Tomatsås: fräs finhackad lök och vitlök i olja. Tillsätt persilja och tomat, salta och peppra. Koka sakta i 10 minuter.
2. Hyvla zucchini i tunna skivor och värm dem lätt i olja tills de mjuknar litet.
3. Strö över litet av parmesanosten på de färska lasagneplattorna. Täck med hyvlade ostskivor. Lägg zucchiniskivor på varje platta, samt kokt skinka.
4. Rulla ihop plattorna som rulltårtor. Skär rullarna i tre delar och ställ dem på ett gratängfat.
5. Häll över béchamel- och därefter tomatsås och strö över resten av parmesanosten.
6. Gratinera i 200 grader ca 15 minuter.
7. Garnera med bladpersilja.
.
Den här gången gjorde jag stubbarna av litet större, färska lasagneplattor. Dels blev det estetiskt snyggare tycker jag, med litet större pastastubbar, dels gick det dubbelt så snabbt att laga rätten.
.
Till dessert gjorde jag en godispannacotta med smak av Ahlgrens bilar. Pannacottan går väldigt snabbt att göra, men tiden i kylskåp är minst sex timmar, så gör gärna pannacottan dagen innan den skall serveras.
Till 4 portioner pannacotta behövs
1 påse med Ahlgrens bilar
6 dl vispgrädde
Eventuellt röd och grön karamellfärg
Gör så här
1. Sortera bilarna i rött, vitt och grönt, med ungefär 25 bilar i varje hög.
2. Skär eller klipp bilarna i tre delar.
3. Häll 2 dl grädde i en kastrull. När det börjar koka sänker du värmen och häller ned den första högen med bilar, jag valde rött som bottenlager. Rör om tills alla bilarna har smält helt och hållet. Häll i högst ett par droppar karamellfärg om du vill förstärka färgerna. Färgerna blir ganska bleka annars och kontrasten mellan lagren inte lika stor.
4. Häll upp i små glas och låt stelna i kylskåp ungefär två timmar.
5. Fortsätt med nästa färg och gör samma sak. Häll nästa lager med grädde + bilar ovanpå det första lagret som då stelnat. Efter två timmar i kylskåp gör du det sista lagret till pannacottan.
Obs att du inte behöver använda gelatinblad för att pannacottalagren skall stelna. Ahlgrens bilar innehåller gelatin, och den mängden räcker.
Till 1 kg vildsvinsfärs behöver du
1/2 dl ströbröd
1,5 dl vispgrädde (40 %)
1 ägg
1 msk kinesisk soja (för sälta)
2 msk kalvfond
Svartpeppar
1 riven gul lök
3 rivna vitlöksklyftor
.
Gör så här
1. Blanda ströbröd med grädde, ägg, soja, kalvfond och svartpeppar. Låt svälla ca 5 minuter.
2. Skala och riv gul lök och vitlök. Stek på låg värme tills löken blir litet glansig. Stekt lök ger en litet sötare smak än om du bara river ned den rå i färsen.
3. Blanda löken och vitlöken med färsblandningen till en jämn smet.
4. Forma så stora biffar som du tycker är lagom och stek på medelvärme i smör. Smeten håller ihop perfekt när man steker biffarna.
5. Lägg över biffarna i en ugnssäker form och efterstek tills biffarna är klara. Det tar ca 15 minuter i 175 grader.
.
Serveras med god sås och exempelvis potatismos, klyftpotatis eller kokt potatis
Såsen gör man enkelt genom att blanda stekskyn från färsbiffarna med grädde, kalvfond, salt och peppar och litet soja, för att få en mörkare färg.
Jag hade sparat röda vinbär som var litet syrliga och passade väldigt bra till.
.
Vildsvin är så otroligt gott! Det blir alldeles självklart om man tänker på att vildsvin bökar omkring i skog och mark som en ångvält. En riktig tuffing (som jag helst vill slippa möta) som vandrar omkring fritt och äter vad skogen har att erbjuda, och som därför inte blir fet som tamgrisen. Det går inte att jämföra smaken hos en tamgris med smaken hos ett vildsvin, vildsvinsköttet har haft mycket bättre förutsättningar att smaka bra.
Just nu - Just här 