Om oredigerade foton

middag

En oredigerad och obeskuren bild från valborgsmiddag med familjen. Jag försöker att inte beskära för mycket, eftersom jag upptäckt att några år efter att fotot togs är det inte huvudmotivet som är intressant, utan det runt omkring.

Här ville jag fota för att bevara minnet av hur mysigt vi hade det, och hur god middagen blev. Älgkött med ugnsrostad potatis och sötpotatis med en väldigt god sås gjord på skyn från köttet bland annat. Men redan nu tänker jag faktiskt mer på att Isabella går i mammas fotspår, och fotar maten ;) Och Shelly vill visst vara med på ett hörn. Patrik har köpt så fina rosor ♥ Och så gillar de visst att läsa böcker, i den där familjen. Och spela biljard.

 

Ljuvlig keramik

annakeramik

Dagens lunch på nytt fat från Anna Keramik. Guldkant i vardagen
.

annakeramik2

Och koppen som är så fin!

Får se hur det blir med träning den här veckan. Jackie är hemma från skolan, febrig, så jag kommer inte iväg till gymmet. Det kanske är dags för Olgas plankor igen... Det passet är till och med värre än benböj och utfall… Här gäller det att ha karaktär!

Ha en bra dag ♥

 

 

Näringsinnehåll i äppelpaj med vaniljsås…

277.
Förra lördagen gjorde jag en äppelpaj som alla i familjen älskar. Jag åt två portioner av den, med vaniljsås till. Jag trodde verkligen inte att äppelpaj var en sådan kaloribomb, men titta här!

Jag skall äta väldigt mycket nu när jag vill bygga upp kroppen, vilket innebär nästan 1800 kcal per dag. När jag hade ätit äppelpajen hade jag redan förbrukat hälften av min dagsranson… Och det blev ännu värre…
.

276.
Patrik köpte med sig pizza hem och jag velade fram och tillbaka, men föll till slut för kebabtallrik med pommes frites. Den dagen slutade på närmare 2500 kcal för mig. Och mest skräp för kroppen.

Ärligt talat hade jag ingen aning om att onyttig mat var onyttig. Nu när jag vet det exakta näringsinnehållet blir det lättare att undvika sådan mat i fortsättningen.