Livsstilstrender 2015 – getting back to basics

I det här inlägget hade jag tänkt visa bilder på våra kycklingar, men inlägget fick eget liv ;) Jag klickade in på en artikel om att ha höns, som ledde vidare till en annan artikel och så vidare och vidare… Ja, ni vet säkert hur det är. Till slut kom det här inlägget att handla om årets trender!

Från höns till trender, gissa om jag blev överraskad när jag insåg att höns är en riktig hype! (Missa inte bilden i slutet av inlägget…) Inom alla områden verkar det vara ”getting back to basics” som är det allra trendigaste just nu.
.

skafferi 1
Världens främsta kockar och matkritiker anser att hemodlat är den stora kulinariska trenden. Nu lagar man dessutom mat från grunden och det får ta den tid som behövs. Förutom att baka sitt eget surdegsbröd har långkok som pulled pork slagit igenom. Man syltar, saftar och lägger in i lag. Det trendigaste man kan ha i sitt hem är inte längre ett badrum inrett som ett spa, ingen har ändå tid att vara där. Nej det är ett skafferi som står högst på önskelistan.
.

38586-mon-premier-potager-en-carre

Ingen har väl heller missat att det fortsätter att vara hett att odla sina egna grönsaker och rotfrukter. Var och varannan odlar egna grönsaker i pallkragar, och har man ingen tomt går det ju bra att odla på balkongen. I vissa städer har man dessutom börjat satsa på så kallad stadsodling, det vill säga att man odlar på bland annat taken för att producera närodlat. Här finns en artikel om det.
.

potager

Och här är min egen dröm… En potager – en dekorativ köksträdgård där grönsaker, rotfrukter och bär samsas med örter och blommor. Vi har ju plats för det och vi har jordkällare, så vi får väl se vad som händer framöver ;)
.

olgarönnberg

När det gäller träningstrender har gruppträningarna zumba och spinning ramlat bort från topplistan. Nu är det enskild träning för en PT som gäller. Bilden här ovanför är på Olga Rönnberg, 42 år, fembarnsmamma och PT särskilt för kvinnor. Här är hennes hemsida. Att träna och att samtidigt hålla en diet fungerar inte. Äta rätt och lyfta vikter är det som gäller. Back to basics med andra ord.
.

got

Historia är hett. Det visar inte minst succéserier som utspelar sig i mer eller mindre historiska miljöer, som Game of Thrones. Inredningsvärlden svarar med sammet, skinn, päls och grov keramik. Back to basic…
.

hobbyrum

Hantverkstrenden fortsätter att växa. Man köper gamla saker på loppis och stylar om med färg och slipning. Man köper kläder och syr om. Det virkas och stickas. TV-tittandet minskar och TV:n är inte längre den centrala möbeln i vardagsrummet. Man vill ha ett hem där det syns att man lever och är aktiv. Ett personligt hem. Och förutom ett skafferi vill man ha ett hobbyrum där man kan ägna sig åt olika slags hantverk.
.

jackie

Och som jag berättade inledningsvis, har jag av en slump fått upp ögonen för en annan het trend, som också handlar om ”back to basics”, nämligen att ha egna höns! Det finns väl knappast något mer basic än att äta ägg från sina egna höns. Men att det skulle vara ett sådan intresse för höns hade jag ingen aning om!

Vid närmare eftertanke kan jag förstå det. Vem vill köpa ägg från höns som fått dela på en yta av bara en kvadratmeter med åtta andra höns..? Och vem vill köpa kyckling i butiken när man vet att de inte hade varken dun eller fjädrar på kroppen, eftersom andra höns pickat bort dem..?

Från höns till trender och tillbaka till höns. I nästa inlägg lovar jag att visa bilder på våra kycklingar!

Ha en fin kväll ♥

 

Tillbaka på gymmet

its-time-for-happy-hour-at-my-favorite-bar-quote-1

Min plan att träna hemma höll inte. Inför varje varje träningspass i hemmagymmet hade jag långa diskussioner med mig själv om jag skulle träna eller inte. Alltid ett motstånd. Inte ens när jag körde igenom mina pass kändes det roligt. Efteråt, ingen tillfredsställelse då heller. Träning måste vara en naturlig del av mitt liv, och med det motstånd jag kände skulle det aldrig bli så.

Det fanns bara en sak att göra, återvända till gymmet. Det var helt rätt beslut! Det känns toppen när jag skall dit, det känns ännu bättre när jag tränar och jag vill tillbaka och köra fler övningar direkt efter ett pass!

Man måste hitta den träningsform som passar, annars blir det bara sporadisk träning och det fungerar inte för mig.

 

Ett dåligt beslut

mål2014

Här i mitt fotoalbum ser ni mitt nyårslöfte dokumenterat för snart 1,5 år sedan.  Det visade sig vara ett riktigt dåligt nyårslöfte.

Jag slutade träna på gym, så som jag bestämt, och försökte fokusera på ridning. Jag kände dock väldigt snabbt att det var något som inte stämde med min häst, och bokade tid med ett team av veterinär, equiterapeut och hovslagare. Min känsla visade sig stämma, och efter att problemen åtgärdats har Glaeda bara fått gå och strosa i hagen.

Så, när jag inte kunde återuppta ridning som träningsform, tror ni att jag återvände till gymmet..? Det gjorde jag inte. Och som en konsekvens av utebliven träning förlorade jag muskelmassa, blev sned i kroppen och gick dessutom från ett BMI på 20,4 till 24,7. Inte mitt klokaste nyårslöfte med andra ord…

Nu styrketränar jag igen.

.