Årets första styrketräningspass (med vissa förhinder…)

Ledsen, ni får stå ut med ett oskarpt foto i dåligt ljus taget med mobiltelefonen ;)
Ni får helt enkelt stå ut med ett oskarpt foto i dåligt ljus taget med mobiltelefonen ;)

Tjejerna har fortfarande jullov, så jag tränade hemma i vårt gästhus. Det var inte helt lätt, med en sjövild och social liten katt som var precis överallt där hon inte skulle vara. När jag låg på rygg på träningsbänken kände jag plötsligt tassar komma klivande över mitt ansikte… 

Jag fick ihop mitt pass i alla fall, och det känns väldigt bra att vara igång igen! Till nästa vinter skall jag vara mycket starkare, så att det blir enklare att bära alla vattenhinkar och höbalar till hästarna. Och så kanske jag slipper ligga flämtande och överhettad i en snödriva efter att ha skottat snö… ;)

 

Litet för mycket semesterfeeling…

021

Det är sååå svårt att ta sig i kragen och träna när det är varmt, när solen skiner, när barnen är lediga – och framför allt att träna hemma..!

Jag tvingade mig i alla fall att skruva på viktskivorna igen och köra ett pass för armarna. Har redan ont, det märks att det var ett tag sedan… På gymmet har jag mest tränat rygg, bröst och ben den senaste tiden. Och inte särskilt regelbundet eller ofta. Armarna får ju träning automatiskt när jag tränar överkroppen, har jag tänkt.

Men nu får det bli en uppryckning! Sommaren är bästa tiden att lägga grunden för resten av året. På hösten och vintern, och även våren faktiskt, avlöser förkylningar och perioder av enorm trötthet varandra. Då är det svårare att få till någon vettig träning.

Någon mer som tänker masa sig ur hängmattan och träna..?

Ha en härlig dag ♥ ♥