.
.
.
.
Jag tycker inte att jag gör något annat än äter, ändå motsvarar allt detta ungefär 1600 kcal och programmet hos MammaFitness har räknat ut att det här bör ge en bra fördelning mellan protein, kolhydrater och fett och dessutom är det ren mat som tillför bra näringsämnen, utan konstiga tillsatser.
.
Jämför det med vad en Marabou chokladkaka på 200 gram innehåller… 1100 kcal. Man inser hur lätt det är att äta alldeles fel.
♥
Just nu - Just här 
Mums!
GillaGillad av 1 person
Mums, massa gott och så fint du fotat med fina blommor och så! Om man bara äter nyttigt till vardags kan man unna sig lite gott och ”fel” när det är fest är min åsikt. Blev lite lösgodis till matchen igår kväll :)
Och visst är det underbart i blåbärsskogarna nu! Har bara hunnit plocka för att äta direkt, men måste ut någon dag och plocka mycket och frysa in. Ha det bra! Kram
GillaGillad av 1 person
Jag är inte stenhård när det gäller maten, jag mixar nyttigt med litet onyttigt ibland. Det är ingen idé att tro att man skall klara att vara en renlevnadsmänniska en livstid, bättre att lägga sig på en rimlig nivå som fungerar. Ha det fint! Kram
Jag måste också ut och plocka, jag äter väldigt mycket blåbär till frukost, och egenplockade i skogen är ju mycket bättre än att
GillaGilla
Så gott det ser ut och vad snyggt fotat! Det är en konst att fota mat :)
GillaGillad av 1 person
Tack, vad roligt att du gillar bilderna! Jag gillar ju mat i alla former, även att fota den :)
GillaGillad av 1 person
Ser supergott ut! 😄
GillaGillad av 1 person
Tack, det är det! Nyttigt och ändå gott och mättande.
GillaGillad av 1 person
Vilket otroligt ambitiös och hälsosamt matintag under en dag. Är otroligt impad måste jag säga. Å om det är du som står för matlagningen så gör du inget annat under dagarna än att laga och äta;-)
Otroligt fina bilder förresten!
GillaGillad av 1 person
Jag lagar mycket mat, så är det. Och äter ofta :) Det tar sin lilla tid, men man kan ju laga stora satser av allt, frysa in i portioner och ta fram under veckan.
GillaGilla