Julklappstips för henne

Ni kanske redan har köpt julklapparna? Eller har bestämt er för att bara ge julklappar till barnen i år? I annat fall kommer en del tips här, på julklappar till tjejer/kvinnor.

chinese garden pipMuggar från PIP studios, i serien Chinese Garden. Så fint med färg!
.

DANA-Chinese-Garden_red-front_31422 Och vad sägs om nattlinnet i samma serie..? ♥
.

OBMB06-OBHLS01-2En snygg O-bag!
.

7048651248450_FEller ett underställ från Kari Traa.
.

bokstöd

Snygga bokstöd.
.

ernst

Något från Ernst Kirchsteiger, som den här muggen…
.

m01310_5… som är fin även som kruka.
.

sittpuffEn härlig sittpuff, som den här som vi precis har köpt.
.

9789170377808_200_mera-vego-mat-for-hela-familjen

Böcker kan man aldrig någonsin få för många. Den här är jag nyfiken på. Vegetariskt för hela familjen.
.

Kan det vara nåt?

Vi har renoverat den gamla salen

salen2

Vis av tidigare erfarenheter anlitade vi proffs för att tapetsera om salen. Och det blev som vanligt – det var förstås inte bara att tapetsera, utan det tillstötte problem som måste lösas.

Skulle taket målas när vi ändå var igång? Så blev det. Med särskild, starkt illadoftande, färg för att inte ådringarna skulle blöda igenom färgen och bilda gula fläckar. Och så två lager vit, matt färg efteråt. Vi skippade att vitmåla fönsterkarmar och spröjs i det här skedet, liksom att slipa golvet. Det får bli egna projekt framöver. När taket var målat syntes plötsligt något vi aldrig sett tidigare, att det var små smala springor mellan lockpanelen i taket. Inte snyggt, så det var bara att täta springorna.
.

salen innan 2

Sjögrästapeten som suttit på väggarna sedan 1960-70-talet var inte lätt att få bort. Det krävdes tre omgångar med bredspackling och slipning för att få underlaget jämnt och fint. När det väl var dags för tapetsering gick det väldigt snabbt. Tapeten vi valde är Nyckelviken från Duros gammalsvenska tapetserie. Den passade perfekt till husets karaktär och till de övriga färgerna i salen.
.

salen innan

När vi ändå var igång tätades ett litet mellanrum mellan vägg och skorstensstock, och hela skorstensstocken vitmålades så att den litet sotiga framsidan blev ett minne blott!
.

salen1

Så här har det sett ut hos oss de senaste… tio åren…
.

salen

Och så här ser det ut nu..! Inte alltför vitt och ljust, den varma och mysiga känslan är kvar. Dessutom ett rejält matsalsbord som kan förlängas upp till fem meter, med tolv rejäla stolar. Köpt på Blocket. Böcker har vi mängder av, så fler bokhyllor har stått på önskelistan länge. Nu köpte vi två bokskåp på Ikea och bytte träknopparna mot två gammaldags av porslin. Jag beställde dem från Syster Lycklig.
.

knoppar

Så här fint blev det med de hängande knopparna av porslin med mässingsbeslag.
.

salen3

Vi gillar den gamla stilen, så den moderna, stålgrå tygsoffan med schäslong och fotpall åkte ut. Nu använder vi vår fina soffgrupp från Bröderna Andersson med elefanter på tyget. Skönt med bord vid soffan när man ser på TV. Bordet har Patrik snickrat. De orangeröda gardinerna bytte vi ut mot skira, ljusa gardiner från Hemtex.

Vad gillar ni sittpuffarna? Barnen ville absolut ha varsin sittsäck/saccosäck, men det vägrade jag… Åbäkigt, prassligt och dammsamlande. Jag beställde de här sittpuffarna istället, av getpäls, som man själv fyller med vad man vill. Vi använde lagret av filtar, påslakan och handdukar som aldrig används. Sittpuffarna blev favoriter hos tjejerna! Jag gillar hur de mjukar upp och gör salen mindre strikt. Finns hos Etnodesign. Inte billiga, men de borde hålla en livstid.
.

fame trivs

Fame trivs också i den nygamla salen ♥

Vi är inte klara än. I dag skall vi montera upp radiatorer och elementskydd (tack Theresa för tipset om elementskydden!), och sedan behöver vi en kristallkrona ovanför matsalsbordet. Sladdarna skall samlas ihop och döljas och så skulle vi nog behöva en golvlampa också.

Visst är det väl alltid så här? Man börjar med ett litet projekt, som bara växer och växer…

Ha en fortsatt skön lördag!

 

Kostdagbok hos Mamma Fitness/Olga Rönnberg

Ibland behöver jag dels inspiration till god och bra mat, dels kontroll över vad jag äter. Då finns faktiskt ingenting bättre än Olga Rönnbergs kostdagbok, som ingår i hennes onlineprogram med coaching både vad gäller träning och kost.

lunch

Det här var min lunch i går. Torskrygg med räkor och ruccola med en sallad av morotsstavar, äppelbitar och hackad tomat, salt och chilipeppar. Väldigt fräscht och gott.
.

011

Allt man äter skall registreras. Här kan man inte lura varken sig själv eller sin dietist hos Olga Rönnberg med att inte registrera maten den dag man vet med sig att man ätit för mycket. Varje liten matbit skall registreras. Det som är allra bäst är dock att man ser exakt hur man ligger till i förhållandet mellan kolhydrater, fett och protein. Jag hamnar lätt på för mycket protein och för litet kolhydrater, eftersom jag undviker mjölmat. Därför planerar jag ofta dagens måltider i förväg.

Jag äter mycket fett och proteiner på morgonen, eftersom min standardfrukost består av två kokta ägg. Till lunch äter jag mer kolhydrater, som här, eftersom kolhydrater behövs för att hjärnan skall fungera ordentligt. Till middag äter jag färre kolhydrater och mer protein och fett, eftersom kolhydraterna inte behövs lika mycket när kroppen skall vila.

Ha en bra dag ♥