Nu börjar nedräkningen mot jul… Isabella och Jackie vaknade tidigt och var lika spända på att öppna första luckan i adventskalendern som om det vore julafton..!
Och snart är det dags för mitt första pass på gymmet enligt PT Olga Rönnbergs träningsupplägg. Jag berättar mer om det när jag är tillbaka. Troligtvis kommer jag att ha endorfiner upp över öronen, men vara rejält slutkörd. Precis som jag vill ha det!
Hoppas ni får en härlig dag ♥
För två år sedan lät jag mig övertalas av barnen att ge dem en egen rosa gran. Nu måste jag genomlida hela december med något så otraditionellt som den här granen…
.
Ibland undrar jag om jag är alldeles för tillåtande. Men jag brukar ganska snabbt komma fram till att alla har rätt till sin egen stil, och varför måste julen vara röd, grön och vit? Om barnen vill ha en rosa jul, så varför inte! Julkulorna är ju ganska fina. Dem köpte vi på Disney Store när vi var i New York.
.
Den här snögloben älskar barnen. Rejält amerikansk, eller hur? Också från Disney Store.
Jag förlorade litet av julstämningen när vi klädde den rosa granen i dag. Men stämningen kommer nog tillbaka när vi åker till skogen och hugger en äkta gran som vanligt. En gran som blir alldeles för hög i år igen, så att det inte får plats en stjärna i toppen, men som doftar underbart. Och så får alla den jul som just de önskar.
Hoppas ni har en mysig fredagkväll med snö och adventsstämning ♥
.
Ps. I dag fick jag mitt träningsprogram från PT Olga Rönnberg – wow, säger jag bara!! Hon har verkligen tänkt att jag skall forma till kroppen rejält. Jag är så glad och peppad till max! Jag lovar att berätta mer, men nu är det dags att förbereda middagen. Parmalindad fläskfilé med balsamsås.
För en vecka sedan fick jag min måltidsplan från PT Olga Rönnbergs nutritionist med massor av recept anpassade efter mina förutsättningar. Jag har bara tränat två gånger under den här veckan, så det som hänt måste vara måltidsplanens förtjänst. Jag har hittills inte behövt någon coaching angående maten, allt är så tydligt och enkelt att följa.
Efter första veckan med måltidsplan har jag:
♥ …gått ned ytterligare 1,3 kg
♥ …minskat ytterligare 1 cm på rumpan
♥ …minskat ytterligare 0,5 cm på överarmarna
♥ …minskat 1 cm på låren
.
Sammanlagt har jag efter fem veckor:
♥ …gått ned 3,8 kg
♥ …minskat 4 cm på rumpan
♥ …minskat 2,5 cm på överarmarna
♥ …minskat 1 cm på låren
♥ …minskat 4 cm i midjan
Nu väntar jag med spänning på träningsprogrammet från PT Olga Rönnberg! Jag har önskat mig ett träningsprogram som passar för maskiner och fria vikter på gymmet. Jag har inte tillräcklig disciplin att träna hemma med pilatesboll och gummiband. Dessutom tycker jag att det är roligare och enklare att få exakt rätt vikt på gymmet. Sedan antar jag att det blir en del power walks och plankor, Olga Rönnbergs käpphästar..!
Just nu - Just här 