Enligt mitt träningsschema från PT Olga Rönnberg var det meningen att jag skulle träna både överkropp och underkropp i dag. Men efter gårdagens övningar för ben och rumpa kände jag att det inte skulle ge så mycket att träna samma muskler i dag. Jag har rejäl träningsvärk, och det känns när jag går upp för trappor... Så på eget initiativ valde jag att träna överkropp, och särskilt armarna som jag annars lätt glömmer bort. De musklerna tränas ju liksom på köpet när man tränar bröst, rygg och axlar.

I morgon skall jag träna mage, det blir en hel del varianter av PT Olga Rönnbergs plankor. Vissa övningar verkar rätt så avancerade/tunga. Det skall bli roligt att testa dem!