Några gånger de senaste veckorna har jag ätit sådant som väl ingen kostrådgivare skulle rekommendera någon som vill komma i form. Som lussekatter… Problemet är inte lussekatten i sig. Det är konsekvenserna… Varje gång, utan undantag, som jag ätit något med mycket socker har jag blivit helt galen efter mer. Och inte bara fler lussekatter, utan mer av allt!
Det är så enkelt att skippa sötsaker, om man bara avstår dem helt och hållet. Då kan jag vara utan hur länge som helst utan det minsta sötsug. Men som det heter, liten tuva välter ofta stora lass.
