Justnujusthar

Hönshuset är som en stor lekplats. Isbarerna badar i torvbaljan, de gula Orpingtonhönorna kaxar upp sig litet mot varandra längst bort i hönshuset, de äldsta Brahmakycklingarna ligger och vilar tillsammans i solen. Närmast i bild ägnar sig de blå Brahmorna åt att skvätta ut pellets på golvet, och Maranerna går runt och kollar in läget.

I år hinner vi inte bygga utegård åt dem, men hönshuset är så stort så de har mycket utrymme att vara på. Att släppa ut dem att gå fritt vågar jag inte. Det finns både duvhök, örn, rävar och grävlingar här, och jag tillhör inte dem som tycker att det är värt risken att ha dem lösa.
.

Nu i höst kniar vi gräs åt dem istället, och ger dem frukt- och bärkvistar. I går fick jag tips om att ge dem grönkål, och det har jag gärna hemma både till oss och hönsen, särskilt under vintern när det inte är säsong för så mycket annat i grönsaksväg.

♥

Nu är det väl ändå dags att bli kvitt förkylningssymptomen, så att jag kan komma igång med träningen igen! Jag gjorde det klassiska misstaget att gå ut för hårt vid helt fel tidpunkt. Skolstart innebär a l l t i d förkylningstid, vilket jag borde veta vid det här laget. Under augusti – september gör man klokt i att träna måttfullt, åtminstone jag, så att kroppen orkar stå emot virus och bakterier som virvlar runt. Det gjorde inte jag.
.

Jag har sedan tidigare gymkort på Friskis, och nu när tjejerna är igång med dans igen i Knivsta, passade jag på att utnyttja möjligheten att träna under tiden de har dansträning. Jag hade tränat ben på morgonen på Friskis och tänkte bara testa gymmet i Knivsta på kvällen. Se vilka maskiner och hantlar de hade. Men jag kände mig ovanligt stark och det var så kul att verkligen ta i. Redan dagen efter kom självklart effekten… Sjuk.

I morgon har tjejerna dansträning igen, och jag ser fram mot att vara förkylningsfri tills dess. Jag gillar att vara i träningsbubblan, när man är helt fokuserad på det man gör och glömmer tid och rum. Håller tummarna för att i morgon är en sådan dag.

♥