Justnujusthar

Helgbilden 27 september

Publicerat den 27 september, 201527 september, 2015 av Justnujusthar29 kommentarer

Tidigare i kväll ropade Isabella att himlen var fantastisk, och sprang ut för att fota. Jag hade sett att himlen börjat färgas röd och att det duggregnade, det brukar vara goda förutsättningar för fina fotomotiv. Isabella i pyjamas med mobiltelefonen framför solnedgången, för mig blir det här fotot ett av mina favoriter.

Fler helgbilder finns här.

Den här veckan lottas en vinnare fram som får ett helt paket med roliga tillbehör för smartphone från MobileFun. Bland annat en selfiepinne, en trådlös högtalare (som jag skulle behöva, eftersom min mobiltelefon saknat ljud de senaste tre åren och jag inte hör när någon ringer…) och ett linskit.

♥

Fototriss – Siffror

Publicerat den 26 september, 201527 september, 2015 av Justnujusthar16 kommentarer

För några år sedan, när barnen var sex och sju år, var vi i Disney World. Man häpnar faktiskt över hur bra amerikanarna är på att se till att besökarna blir nöjda och hur bra arrangerat allt är. Klicka gärna på bilden – ni kommer att se siffror överallt :)
.

Här är vi på väg mot slottet i Magic Kingdom. Ni ser den inlevelsefulla personalen, som fick barnen att känna att de faktiskt var i en magisk värld. Jag blev så imponerad av hur allt var uttänkt in i minsta detalj. Klicka gärna på bilden så att den blir större, och kolla in spännena på hästens sele… Ni ser väl vad de föreställer – Musse Pigg i guldfärg ;)
.

Efter vårt besök i Florida åkte vi vidare till bland annat South Carolina. Patrik lyckades övertala mig att vi skulle besöka USSS North Carolina, som var ett enormt hangarfartyg som var med i andra världskriget. Jag ångrar inte att vi åkte dit. Vi fick en inblick i hur männen, och några kvinnor, i flottan och flygvapnet levde på hangarfartyget och vi fick se många olika stridsplan från den tiden som stod på övre däck. En historielektion i realtid.

Fler fototrissar på temat siffror finns här.

Ha en riktigt fin dag!

♥

Riskakor för återhämtning efter träning

Publicerat den 25 september, 2015 av Justnujusthar2 kommentarer

Andra passet sedan jag bedömde att jag är tillräckligt fri från virus för att träna. Jag gjorde bara fem övningar, slutade innan jag var helt uttömd på energi och tänkte att det här gick ju riktigt bra. När jag kom hem var jag alldeles darrig i alla fall, så snabb påfyllning med energi!

Friggs osaltade riskakor, som ger snabba kolhydrater. Ok att äta i måttliga mängder, och särskilt efter träning.
Kokt lantskinka, för protein.
Skinkost från Kavli, för protein och fett. Enligt appen Lifesum ett bra livsmedel som man bör äta mycket av. Tar det med en nypa salt eftersom jag helst äter livsmedel i sin renaste form, alltså inga halvfabrikat.
.

Ps. Det fina fatet och koppen i samma serie kommer från Anna Keramik. Träningsboken kommer från Getinspired.

♥