Fototriss – Sällskap

sällskap 1

Mys i soffan på lördagsmorgonen ♥ Shelly med en tejpbit som lossnat och sitter på örat… Nåja, så såg ju verkligheten ut, men nu skall tejpen tas bort.
.

sällskap 2

Hönsen, som faktiskt bara är kycklingar än så länge, kommer fram och undrar om jag har något mer med mig till dem. Jag har så svårt att slita mig därifrån. Fåglar är enormt fascinerande att studera, och de är sällskapliga som ni ser.

.

sällskap 3

En till som är sällskaplig. Fame, vår Ragdoll. Hon gillar inte att ligga i knäet, men hon vill vara nära. Allt på hennes villkor, hon är ju katt ;)

Fler fototrissar på temat Sällskap finns här.

banner_2011_250x79_black sepia orange

Trevlig helg!

♥

 

Jobbfrukost à la Olga Rönnberg

frukost

I dag åt jag frukost efter att ha skjutsat barnen till skolan. Lagom för mig enligt Olga Rönnbergs kostprogram är till exempel:

  • 1 dl fiberberikade havregryn (okokta)
  • 1 dl lättmjölk
  • 1 dl blåbär
  • 1 msk psylliumfrön
  • 1 kopp kaffe
  • 1 ägg
    .

hönshuset 3

När man vet att det är ens egen lilla höna, Yoshi, som värpt ägget, då äter man det långsamt och med respekt.

♥

 

Testa en väldigt god smoothie med grönkål och mango

smoothie 1


Till två stora eller fyra små glas behövs

  • 2 dl fryst eller färsk finhackad grönkål
  • 3 dl fryst eller färsk mango (frusen mango gör smoothien mer läskande)
  • 1–2 päron
  • 1 avokado
  • 4 dl vatten
smoothie 2
.
Bli inte avskräckt av den illgröna färgen, den här smoothien smakar väldigt gott! Grönkål innehåller mycket som är väldigt bra för kroppen, till exempel järn, magnesium och antioxidanter. Dessutom är grönkål basiskt, vilket är bra eftersom ph-värdet i magen är väldigt surt. Testa!
♥